Janel Medina
Be healthy. Be Fit. Be You.
Be in Balance
¡Hola! Soy Janel Medina, entrenadora de Barre y Pilates, y creadora del método Be in Balance. Mi misión es ayudar a mujeres a sentirse fuertes, seguras y saludables en cada etapa de sus vidas.
Como mujer y mamá a tiempo completo, entiendo lo difícil que es encontrar tiempo para una misma. Por eso, diseñé rutinas que se adaptan a tus horarios y necesidades, con ejercicios efectivos que transforman cuerpo y mente. Estoy certificada en Barre por ACE, AFFAA, NASM y REPs Fitness Australia y en Pilates por la IFPTF.
Con más de 10 años de experiencia en el mundo deportivo, certificaciones en Pilates y Barre, y tres másters en Relaciones Públicas y Consultoría de Imagen, ofrezco un enfoque integral para tu bienestar. Además, como corredora de maratones, sé la importancia del equilibrio y la constancia en la vida saludable
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